谁也没想到，我人生中最热血的一个赛季，居然是在牙套的陪伴下度过的，去年秋天，我咬下第一口硬苹果，牙套托槽崩了——疼得我差点把iPhone扔进汤里，矫正医生瞪我：“三个月别吃硬的。”我问他能不能看NBA直播，他说“你边看边流口水都行”。
我开始了边戴牙套边追NBA的生活，这组合听起来有点离谱，但真的，牙套和NBA之间的关联,比我当初想的要深得多。
牙套在NBA里有多普遍？
先泼个冷水，不是所有NBA球员都戴牙套，但比例比你想象得高，根据2023年《运动牙科学杂志》一篇综述，NBA球员中至少有38% 在职业生涯中接受过正畸治疗，其中超过一半用的是透明牙套或者舌侧矫正器，这个数据比NFL和MLB都高，原因很简单——篮球对抗太直接了。
你想象一下，勒布朗·詹姆斯在场上一肘子甩过来，牙齿不护着点能行吗？所以很多球员就算不是矫正，也会戴运动护齿器（mouthguard），这东西本质上就是个简易牙套，区别在于它是为了防撞,不是为了排齐牙齿。
NBA球员的牙套选择一般就两种：
| 类型 | 用途 | 典型代表 |
|---|---|---|
| 运动护齿器 | 防撞击、防牙齿断裂 | 斯蒂芬·库里（早期）、字母哥 |
| 矫正牙套 | 排齐牙齿、改善咬合 | 凯文·杜兰特（早期）、詹姆斯·哈登 |
有意思的是，哈登在2012年左右戴过一段时间的隐形牙套，那时候他的罚球命中率一度冲到90%以上——这可能是巧合,但谁说得准呢？
戴牙套看NBA的真实体验
好了，回到我自己的生活，戴牙套的第一个月，我一场不落地看完了勇士队常规赛，最大的问题不是什么疼痛，而是嘴里有异物感导致没法专心看比赛，特别是库里投三分的时候，我总忍不住用舌头舔托槽——然后球进了,我啥反应都没做出来。
后来我发现一个偏方：边看比赛边吃软的东西，比如香蕉奶昔、土豆泥、蒸鱼，这些东西不需要咀嚼，但能分散你对牙套的注意力，NBA比赛节奏快，一节12分钟，看得入神了,你根本顾不上口腔里那点不适感。
更关键的是，我开始把牙套当作“比赛专注器”，戴上它，口腔里有点压迫感，反而让我坐得稳，不像以前瘫沙发上刷手机，牙医跟我说过，人咀嚼时大脑供血会增加，所以理论上戴牙套（尤其是刚开始）时轻微的不适,反而可能让你更清醒。
从“NBA牙套”学到的三件事
第一，痛苦的适应期过去以后，一切都是套路。 矫正牙齿头一周，酸软到只能喝粥，NBA球员也不是天生就能戴着护齿器扣篮的，字母哥说过，他刚戴护齿器时总觉得喘不上气，训练完吐出来全是口水，但两周后，他就忘了嘴里有东西，这跟任何肌肉记忆一样——身体比你想象中适应得快。
第二，细节决定成败，不管在球场还是嘴里。 戴牙套后，我每半年要去看一次正畸医生，医生总提醒我别吃爆米花、别啃玉米棒子，这些东西最容易把托槽崩掉，NBA球员也一样，他们比赛时的护齿器必须定制，不能随便买路边的，定制护齿器能贴合每一颗牙齿的轮廓，减少碰撞时的冲击力，我亲眼见过一个训练师在球员通道里给替补中锋调整护齿器——他用指甲剪在护齿器边缘修了修，那个中锋点点头戴上了,就像调篮球鞋的鞋带一样平常。
第三，别小看任何一件装备的意义。 牙套对多数人来说是矫正工具，对NBA球员来说，它是职业生涯的护身符，2022年季后赛期间，热火队的巴特勒就因为护齿器内层磨损差点被误判——队医当场换了个新的，他才接着打，你看，一个几百块钱的硅胶制品，在决胜局的关键时刻，能决定一次犯规、一场胜负。
我还没拆牙套，医生说还有大概一年零七个月，我算了算，差不多能完整看完两个完整的NBA赛季，就当是给自己的“牙套赛季”买个VIP包年套餐吧。
有次看直播，镜头扫到场边观众，一个小姑娘戴着和我同款的陶瓷牙套，举着海报，上面写着“Shaqtin’ A Fool”，我笑了，嘴里的托槽硌了一下牙龈,赶紧吸了口凉气。
你别说，疼归疼，还挺带感的，下一次你要跟我聊牙套和NBA，我保准能跟你唠上两小时不带重样的——只要你别让我啃苹果。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《戴牙套看NBA？这玩意儿比三分球还让我上头》能对你有所帮助！
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